Receita de Salada Tropical!!!!!!

Que tal uma saladinha para recuperar os quilinhos adquiridos no Carnaval????
Essa salada Tropical é fácil de fazer e tem todos os nutrientes que precisamos em uma refeição!E o melhor só tem 170 calorias!Não é ótimo???Anote aí.....

Ingredientes

• 1 prato (sobremesa) de alface lisa e crespa (ou rúcula e agrião)
• 5 tomates-cereja (ou tomate-pêra)
• 6 azeitonas pretas pequenas
• 1 ovo cozido cortado em quatro
• 12 rodelas de palmito
• Palitos de erva-doce (ou palitos de pepino)
• ½ lata de atum light
• ½ col. (café) de pimenta calabresa (opcional)

Monte a salada

Num prato, coloque a alface e, em seguida, acrescente os outros ingredientes. Polvilhe a pimenta. Regue com o tempero que preferir. Sirva em seguida.

Posso afirmar ficou uma delícia....quem experimetar me conte o que achou!!!!
Bjos e até mais!!!!!!
Babi Gomes