Receita Green Asiática!

Você otimos motivos para consumir essa deliciosa salada!A soja verde, que é o principal da receita, apresenta um sabor mais suave e trazmais vitaminas do que o grão maduro.Já a castanha de caju é rica em gordura monoinsaturada, que prolonga a saciedade, faz bem ao coração e o melhor ajuda no combate a celulite!!!!Anciosas pela receita...anota aí:

Ingredientes
• 1/2 pimentão vermelho
• 1/2 manga
• 100 g de macarrão parafuso cozido
• 1/2 xíc. (chá) de soja verde cozida
• 3 castanhas de caju sem sal
Modo de fazer
Corte o pimentão e a manga em cubos e misture todos os ingredientes.

Toque especial
Se quiser um molho exótico e magro – são apenas 54 calorias –, misture 5 col. (sopa) de vinagre de arroz com 2 col. (sopa) de shoyu  light, 4 gotas de óleo de gergelim torrado e 1/2 col. (chá) de gengibre ralado.
Tempo de preparo: 10 minutos
Rende: 1 porção
Calorias por porção: 314 (sem o molho)

Acho otimo essas receitinhas pois são rapidos e facinho de fazer!
Todo dia vou tentar colocar uma receitinha saudavel e outras nem tanto!Me falem se gostarem ou não da receita!
Um bjo e até a proxima
Babi Gomes